课程收益: 时时勤拂拭,不使惹尘埃!
课程内容: 一、将觉察形成潜意识 无声的觉察 念头管理 习惯训练 二、认识历史,认识生命 对各阶段历史的学习与探索 对代表人物的学习与分享 三、与自然交融 各种自然现象的感知和练习 四、动中禅修练 深进动中禅从各个部位的加强练习 五、无声的震撼 感知生命的魅力 六、揭开生命之谜 本来无一物,何处惹尘埃!
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